-
Dukan étrend: Essence és alapelvek, szabályok, szakaszok, előnyök és hátrányok, menü, amely lehetséges és lehetetlen, receptek, ellenjavallatok és mellékhatások, áttekintések és eredmények, kilép az étrendből.
14 szeptember 2025
-
Hatalmas számú étrend van, amelynek nagyon konkrét célja van. Értsük: minden étrend ugyanolyan jó?
21 augusztus 2025
-
A keto étrend az egyik legnépszerűbb módja a fogyáshoz szükséges étrend összeállításának. Az emberek szerte a világon átváltanak rá, hogy lefogyjanak és a jövőben irányítsák őt.
4 Lehet 2025
-
A has és az oldalak megjelenésének okai nőknél. Hatékony gyakorlatok a has és az oldalak fogyásához végrehajtási technikákkal - plank, crunches, kardioedzés, kerékpározás. Edzőterv egy lánynak. Gyakorlatok a fogyáshoz a hason és az oldalakon férfiaknak.
18 január 2024
