Betegség idején az erő megőrzésében, a szervezet helyreállításában a gyógyszerek mellett fontos szerepe van a helyes étrendnek és a meghatározott étrendnek. A terápiás diéták elősegítik a gyors gyógyulást a tápanyag- és vitaminhiány pótlásával, valamint megakadályozzák a betegség krónikussá válását. Egyes betegségek esetén a kiegyensúlyozott menü szinte az egyetlen kezelési módszer (például elhízás). Nagyon fontosak az élelmiszer-feldolgozás technológiája, az elfogyasztott élelmiszer hőmérsékleti rendje, az adagok mérete, az étkezések gyakorisága és ideje.
Számos krónikus betegség súlyosbodása szorosan összefügg mindenféle táplálkozási zavarral: a cukorbetegség étrendjének megváltoztatása a vércukorszint meredek emelkedéséhez, szájszárazsághoz és fokozott szomjúsághoz vezet. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban zsíros és sült ételek fogyasztása után a máj és a hasnyálmirigy zsíros beszivárgása előrehalad. Sós ételek fogyasztása során a magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomása emelkedik. Ezért minden beteg számára egyedi termékkészletet választanak ki a belső szervek metabolikus, funkcionális és egyéb változásai alapján. Ahogy alkalmazza az ajánlott étrendet, az fokozatosan módosítható. A táplálkozási szakemberek nemcsak az aktuális diagnózist, a betegség formáját és stádiumát, a beteg testsúlyát, hanem az allergiás reakciók valószínűségét is figyelembe veszik.
A terápiás táplálkozás alapelvei
A helyes és racionális táplálkozás alapelvei a teljesség, változatosság, mértékletesség. Az étrendnek ki kell elégítenie az ember napi tápanyagszükségletét a szervezet által igényelt arányban. Nagyon fontos figyelembe venni a kínált ételek energiaértékét. Az anyagcsere folyamatok fenntartásához szükséges energiafelhasználást és a fizikai erőfeszítést az engedélyezett termékek összetételével kell kompenzálni. A szanatóriumokban és gyógyintézetekben számozott étrendet alkalmaznak. Sok kezelőasztalnál több lehetőség is van, például: N 7a, 76, 7b, 7d. Mindegyik táblázat egy adott betegség megelőzésére és kezelésére szolgál, több betegség esetén az orvos két vagy több diéta kombinációját is előírhatja.
A diétás étkezés megszervezése magában foglalja:
- minőségi élelmiszer-összetétel kiválasztása (fehérjék, zsírok és szénhidrátok mennyiségének növelése vagy csökkentése).
- a kulináris feldolgozás jellegének kiválasztása (párolás, sütés, forralás és egyéb módszerek).
- a rezsim meghatározása (adagok mennyisége és étkezési idők).
Minden terápiás étrend alapja az alkohol, a sült, zsíros, fűszeres és pácolt ételek, valamint a nagy mennyiségű cukor és koffein teljes kizárása. Főzési módok: párolva, párolva vagy főzve. A diétás ételek sajátos megjelenésűek lehetnek, ezért célszerű különböző zöldségekből összevont körettel tálalni, petrezselyemmel és kaporral körítve. Nagyon fontos, hogy rendszeresen, azonos órákban étkezzünk, hiszen ilyenkor a beállított időpontban aktívan termelődik a gyomornedv, elősegítve az emésztést. A gyógyulás és az aktív életmódhoz való visszatérés időszakában nem tanácsos megváltoztatni az étrend általános elveit. Az ételek elkészítésének más módszereit is hozzáadhatja anélkül, hogy lemondna a házi zöldség- és gyümölcskonzervekről. A korábban tiltott termékek fogyasztásának lehetőségét csak a kezelőorvos dönti el.
Orvosi kezelési táblázatok. Célja
A szanatóriumokban és gyógyintézetekben számozott étrendet alkalmaznak. Sok kezelőasztalnál több lehetőség is van, például: N 7a, 76, 7b, 7d. Mindegyik táblázat egy adott betegség megelőzésére és kezelésére készült, több betegség esetén az orvos két vagy több diéta kombinációját is előírhatja. Az 1-től 15-ig tartó összes orvosi táblázat jellemzője az alkohol teljes kizárása!
1. , 1a. , 1b. számú étrend - gyomor- és nyombélfekély;
2. számú étrend - krónikus és akut gyomorhurut, vastagbélgyulladás, enteritis, krónikus enterocolitis;
3. számú diéta - székrekedés;
4. , 4a. , 4b. , 4c. számú étrend - hasmenéssel járó bélbetegségek;
5. , 5a. számú diéta - az epeutak és a máj betegségei;
6. számú diéta - urolithiasis, köszvény;
7. , 7a, 7b. számú étrend - krónikus és akut nephritis;
Diéta #8 - Elhízás;
9. számú diéta - diabetes mellitus;
10. számú diéta - szív- és érrendszeri betegségek;
11. számú diéta - tuberkulózis;
12. számú diéta - idegrendszeri betegségek;
13. számú étrend - akut fertőző betegségek;
14. diéta - oxalát kövekkel járó vesebetegség;
15. számú diéta - speciális diétát nem igénylő betegségek.
A terápiás diéták jellemzői és leírása
1. sz. táblázat
Az 1. számú táblázat a magas savasságú gyomorhurut, nyombél- és gyomorfekély esetén az exacerbáció időszakában és az apadás stádiumában javallt.
Diéta: napi 4-5 alkalommal kis adagokban, többnyire pürésítve
Időtartam: legalább 2 hónap
Pépes zöldséglevesek és zabkása, zöldségpürék (kivéve káposzta), főtt sovány hal és marhahús, ezekből párolt szelet, főtt bőr nélküli csirke, teljes tej, zöldség és vaj, valamint tejszín, friss tejföl és házikó fogyasztása javasolt. sajt, lágy tojás, állott fehér kenyér, sült alma, édes gyümölcsök, gyümölcs- és zöldséglevek, pudingok, kekszek, zselé, gyenge tea és kávé. Korlátozni kell az erős húslevesek és a durva növényi rostok fogyasztását. A fűszerek, az erős kávé, a gomba és a kemény tojás teljesen kizárt.
tábla 1a
Az 1a táblázat a krónikus gyomorhurut, a gyomor- és nyombélfekély éles súlyosbodása esetén a kezelés első hetében, a nyelőcső égésének, valamint a kezelés 1-4. napján fellépő akut gastritis esetén javasolt.
Diéta: napi 6-7 alkalommal kis meleg adagokban
Időtartam: legalább 2 hónap
Fogyasztása javasolt gabonafélékből és zöldségpüré tejes és nyálkás levesek, folyékony zabkása, lágytojás és gőzös omlett, soufflé halból vagy marhahúsból, olajbogyó és vaj (az ételhez hozzáadva), bogyós zselé, gyenge tea, csipkebogyó főzet. Célszerű korlátozni a sót, és legfeljebb másfél liter folyadékot inni naponta. A növényi rostok, húslevesek, gombák, kenyér és pékáruk, erjesztett tejtermékek, fűszerek, kávé és kakaó teljesen kimaradnak a napi menüből.
tábla 1b
Az 1b táblázatot a krónikus gyomorhurut és a gyomorfekély megnyilvánulásainak enyhülése jelzi.
Diéta: napi 6 alkalommal, kis adagokban
Időtartam: több nap
Fogyasztása javasolt a nyálkás levesek, a folyékony zabkása, a lágytojás, a sovány halból vagy marhahúsból készült szuflék, az olíva és a vaj, a bogyózselé, a tejszín, a gyümölcslevek, a gyenge tea, a csipkebogyófőzet. Hozzáadhatunk párolt hal- és húsételeket, pürésített tejleveseket zöldségekkel, pürésített tejes zabkását és búzakekszeket. A sófogyasztást korlátozni kell.
táblázat 2. sz
A 2. számú táblázat a szekréciós elégtelenséggel járó krónikus gastritis, krónikus enterocolitis, valamint a műtét utáni gyógyulási időszakban vagy akut fertőzés során javallt.
Diéta: napi 4-5 étkezés, főzve, párolva, sütve vagy enyhén sütve, panírozás nélkül
Időtartam: hosszú ideig
Gabona- és zöldséglevesek fogyasztása gyenge hal- és húslevesben, sovány marha- és csirkehús (pörkölt, párolt, sült, zselé formájában), sovány hal (főtt, párolt, kocsonyás), sovány enyhén sózott hering, vaj, friss kefir és savanyú túró, könnyű enyhe sajt, lágy tojás, rántotta, szárított fehér kenyér, pépesített főtt sárgarépa és cékla, főtt karfiol, párolt sütőtök vagy cukkini, fűszernövények, szószok (hús, hal, tejföl és zöldségleves), gyenge kávé és tea , csipkebogyó főzet. Az étrendből ki van zárva a friss búzából készült kenyér és gazdag édesipari termékek, konzervek, füstölt húsok, zsíros húsok és halak, uborka, fokhagyma, kaliforniai paprika, hüvelyesek, teljes tej, szénsavas italok, csípős fűszerek és fűszerek.
3. sz. táblázat
A 3. táblázat a súlyosbodás vagy remisszió időszakában gyakori székrekedéssel járó betegségekre utal.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: korlátlan
A bélmozgást fokozó élelmiszerek fogyasztása javasolt, valamint teljes kiőrlésű búzakenyér, zsírszegény húsleves vagy zöldségleves levesek, aszalt szilva, aszalt sárgabarack, sovány húsok és halak, hajdina és árpa kása, túró, sajttorta, friss kefir, kemény tojás, házi kompótok, gyümölcslevek, ásványvíz. Az elkészített ételekhez hozzáadhat vajat vagy olívaolajat. Éjszaka mindenképpen igyon kefirt, egyen néhány aszalt szilvát vagy reszelt céklát. Nem szabad enni kakaót, erős teát, zselét, fehérrépát, retket, fokhagymát vagy gombát.
4. sz. táblázat
A 4. számú táblázat gastroenterocolitis, krónikus és akut enterocolitis, vérhas és bélműtét után javasolt.
Diéta: 5-6 óránként kis meleg adagokban
Időtartam: legfeljebb 5-7 nap
Fehér kenyérből, lágy tojásból, túróból, búzadarából és rizsből készült kekszből, vajból, főtt húsból és halból, háromnapos kefirből, zseléből, áfonya és fekete ribizli főzetből, csipkebogyó főzetből, gyenge kekszet fogyasztása ajánlott. kávé és tea. A bélmozgást fokozó termékek, valamint a savanyúságok, a füstölt ételek és a fűszerek nem tartoznak ide. A só mennyisége korlátozott.
tábla 4a
A 4a számú táblázat a fermentációs folyamatok túlsúlyát jelentő krónikus vastagbélgyulladásra utal.
Diéta: 5-6 óránként kis meleg adagokban
Időtartam: több nap
A tápanyag-összetétel megegyezik a 4. számú diéta táblázattal, azonban javasolt a szénhidrátban gazdag élelmiszerek (kenyér, gabona, cukor) éles korlátozása és a fehérjetartalom növelése a hús- és túrós ételekkel.
tábla 4b
A 4b táblázat a krónikus vastagbélgyulladásra utal a betegség enyhülésének időszakában.
Diéta: napi 4-6 alkalommal, főtt vagy párolt meleg ételek pürésített vagy nyálkás állagú
Időtartam: 1-2 hónap
Táplálkozási összetétele megegyezik a 4. számú diétás táblázattal, azonban lehetőség van a napi menü bővítésére harapnivalókkal (enyhe sajt, zselés sovány hús vagy nyelv, doktor- vagy borjúkolbász, pástétom, áztatott hering) és szószokkal. gyenge hús- és halleveseken babérlevél, kapor és kis mennyiségű tejföl hozzáadásával.
tábla 4b
A 4c számú táblázat a krónikus és akut bélbetegségekre javallt a gyógyulási időszakban.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: több hónap
A tápanyag-összetétel megegyezik a 4. számú diéta táblázatában szereplővel, kivéve azokat az élelmiszereket, amelyek fokozzák a belekben az erjedési folyamatokat, korlátozzák a sóbevitelt és enyhén növelik a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét. Az ételeket párolni, sütni vagy főzni kell. Összetörve is tálalhatjuk.
5. sz. táblázat
Az 5. számú táblázat akut hepatitis és epehólyag-gyulladás, krónikus hepatitis és epehólyag-gyulladás, májcirrhosis, valamint a gyógyulási időszak alatt javallt.
Diéta: napi 5-6 alkalommal kis meleg adagokban
Időtartam: hosszú ideig
Húsmentes tej- és gyümölcslevesek, zöldségleves gabonalevesek, főtt hal, szárnyas és sovány húsok, túró, kefir, tej, lisztes ételek és gabonafélék, fehér és fekete állott kenyér, édes bogyók és gyümölcsök, fűszernövények fogyasztása javasolt. és zöldségek, méz, lekvár, gyümölcs- és zöldséglevek, gyenge tea tejjel. Korlátozni kell a zsír- és sóbevitelt. Az alkoholos italok, a gombák, a spenót, a sóska, a citrom, a fűszerek, a kakaó, valamint a füstölt és zsíros ételek, valamint a konzervek teljesen kizártak.
tábla 5a
Az 5a számú táblázat a máj és az epeutak akut megbetegedéseire, a gyomor és a belek egyidejű betegségeivel, valamint az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladásra akut stádiumban javallt.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: több nap
Javasolt enni enyhén szárított búzakenyeret, nyálkás leveseket zöldségből és gabonafélékből, tésztát zöldséglevessel, sovány húsos felfújt, főtt souflát és abból párolt szuflét, főtt vagy párolt zöldségeket, zabkását vízzel vagy kevés tejjel. , friss túró és kefir. Tojást, vajat és olívaolajat csak ételekhez adhatunk. Édességekhez - méz, zselé, zselé, kompótok és gyümölcs- és bogyólevek, gyenge tea. Minden ételt többnyire pürésítve kell felszolgálni. Különféle rágcsálnivalók, fűszerek, fehérrépa, retek, sóska, káposzta, spenót, kakaó kizárva.
tábla 6. sz
A 6. számú táblázat köszvény és húgysav-diathesis, eritremia esetén javallt.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
Fekete-fehér kenyér, tej és tejtermékek, méz, cukor, tej- és zöldséglevesek, gabonakészítmények, édes gyümölcsök, gyümölcslevek, lekvár, uborka, saláta, sárgarépa, sovány hal és hús, tojás fogyasztása javasolt. Bőséges (napi 2-2, 5 liter) folyadék fogyasztása gyenge tea, gyümölcs- és bogyólevek, valamint ásványvizek formájában is előírható. Hús- és halászlé, vese, máj, hering, disznózsír, szardínia, spratt, gomba, pástétom, spenót, sóska, hüvelyesek, kakaó és kávé teljesen kizárt.
7. sz. táblázat
A 7. táblázat a gyógyulási időszak akut glomerulonephritisére, a veseelégtelenség nélküli krónikus nephritisre, a magas vérnyomásra és a terhes nők nephropathiájára vonatkozik.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
Vegetáriánus levesek, sovány baromfihús, hús, hal, szürke és fehér korpás kenyér, tészta, gabonafélék, liszttermékek, tej és fermentált tejtermékek, túró, zöldségek (natúr, főtt és sült), fűszernövények, gyümölcsök fogyasztása javasolt. , bogyók, lekvár, mézKorlátoznia kell a tejföl és a tejszín fogyasztását. A szénsavas italok, krémek és sütemények, hüvelyesek, gombák, hal- és húslevesek, konzervek, füstölt húsok, savanyúságok teljesen kizártak.
tábla 7a
A 7a számú táblázat az akut és krónikus nephritisre akut stádiumban van feltüntetve.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: több nap
A tápanyag-összetétel megegyezik a 7. számú táblázatban szereplő diétával, a folyadék (legfeljebb 600-800 ml) és a só szigorú korlátozásával. Főtt zöldségek, gyümölcsök, liszt és gabonakészítmények, só nélküli fehér kenyér, tejes tea, vaj, cukor fogyasztása javasolt. Az étkezésnek töredékesnek kell lennie. Az ételeket pároljuk vagy főzzük, és pürésítve tálaljuk.
tábla 7b
A 7b táblázat az akut vesegyulladásból való felépülés során látható.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: néhány naptól több hónapig
Ez az étrend átmenet a 7a táblázatból a 7. táblázatba. Ehet fehér sómentes kenyeret, főtt sovány halat és húst, és csökkentheti a sóbevitelt. Az étkezések töredékesek. Főzési mód: forralás vagy gőzölés. A zöldségeket csak pürésítve tálaljuk.
8. sz. táblázat
A 8. számú táblázat az elhízásra utal.
Diéta: napi 5-6 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
Ezt a diétát az jellemzi, hogy a szénhidrátok és zsírok miatt csökken az étrend energiaértéke, miközben a fehérjetartalom normális marad, vagy növekszik. Emellett korlátozott a só, az étvágygerjesztő ételek és fűszerek, valamint a folyadékok.
Ajánlott enni rozskenyeret, hús- és zöldségleves gabonafélékkel, sovány hal, baromfi és hús (pörkölt, sült vagy főtt), zselé, hajdina zabkása, zsírszegény túró és erjesztett tejtermékek, gyümölcsök és bogyók, gyümölcslevek és kompótok belőlük, zöldségek növényi olajjal. Teljesen ki kell zárni a vajas tésztából és prémium lisztből készült termékeket, tésztákat, hüvelyeseket, gabona- és burgonyaleveseket, zsíros halat, baromfit és húst, füstölt húsokat, kolbászt, konzervet, zsíros sajtot, tejszínt, tésztát, zabpelyhet és búzadarát, fűszeres és búzadarát. zsíros ételek, majonéz, szószok, fűszerek és fűszerek.
táblázat 9. sz
A 9. számú táblázat az enyhe és közepes fokú cukorbetegségre vonatkozik. A diéta magában foglalja a napi energiaérték egyéni kiválasztását.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
Javasolt fehérje-korpa, búza- és rozskenyér, zöldségleves levesek, hal, baromfi és sovány húsok, tej, sajt, zsírszegény túró, erjesztett tejtermékek, gabonafélék (hajdina, zabpehely, árpa, búza) fogyasztása ), zöldségek és gyümölcsök bármilyen mennyiségben. A gazdag liszttermékek, zsíros és erős húslevesek, sózott hal, kolbász, ecetes ételek, búzadara és tészta, füge, mazsola, banán, datolya teljesen kizárt. Az ételeket főzve vagy sütve szolgálják fel. A sült ételek korlátozottak.
10. számú táblázat
A 10. számú táblázat a keringési elégtelenség jelei nélküli szív- és érrendszeri betegségekre vonatkozik. Az étrend magában foglalja az állati zsírok, a koleszterintartalmú élelmiszerek és az asztali só korlátozását.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
Ajánlott teljes kiőrlésű kenyeret, kekszet, ropogós kenyeret, sós sütiket, vegetáriánus leveseket (gabona, tej, gyümölcs), zsírszegény húslevest, tejet, túrót, erjesztett tejtermékeket, baromfit, halat és sovány húst, fehérje omlettet fogyasztani, zöldségek növényi olajjal, zabpehely és hajdina zabkása, pudingok, rakott ételek, fermentált tejtermékek, alacsony zsírtartalmú sajt, friss túró, gyümölcsök és bogyók, gyümölcslevek, gyenge kávé és tea. Az ételeket főzve vagy sütve tálaljuk. A vajas tésztából készült termékek, friss kenyér, gomba- és halleves, hüvelyes levesek, kolbászok, füstölt húsok, vesék, zsíros sajtok, hüvelyesek, ecetes és sózott zöldségek, gyümölcsök, kakaó, erős kávé és tea, valamint csokoládé teljes mértékben kizárt.
tábla 10a
A 10a számú táblázat a szív- és érrendszeri betegségekre utal, amelyek súlyos keringési elégtelenség tüneteit mutatják. Az étrend magában foglalja a konyhasó és a folyadék éles korlátozását, valamint a központi idegrendszert serkentő, a szív és a vesék működését befolyásoló ételek és italok étrendből való kizárását.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
A 10. táblázathoz hasonló ételválaszték javasolt, de a hús és hal mennyiségét csökkentik, a zöldségeket csak főtt és pürésítve, a friss gyümölcsöket pedig csak pürésítve kínálják. Az ételeket só nélkül készítik. A gazdag levesek, a fűszeres és sós ételek, az erős tea és kávé, valamint a lisztből készült termékek teljesen kizártak.
tábla 11. sz
A 11. számú táblázat a tuberkulózisra vagy a test általános kimerültségére utal. Ezt a változatos és tápláló étrendet megnövekedett energiaérték jellemzi, magas fehérje-, ásványianyag- és vitamintartalommal.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: több hónap
Szinte minden étel fogyasztása megengedett, kivéve a zsíros baromfit (kacsa) és a húst, valamint a főzést, a marha- és bárányzsírokat, valamint a sok tejszínes desszerteket.
tábla 12. sz
A 12. számú táblázat az idegrendszer funkcionális betegségeiben szenvedők számára javasolt.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: több hónap
Minden étel fogyasztása javasolt, kivéve a gazdag húsleveseket, a forró fűszereket, a különféle füstölt ételeket, a sült és zsíros ételeket, az erős kávét és teát, valamint az alkoholt. Célszerű korlátozni a só- és húsfogyasztást, és gyakrabban szerepeltetni az étlapon a nyelvet, a májat, a hüvelyeseket és a tejtermékeket.
tábla 13. sz
A 13. számú táblázat akut fertőző betegségben szenvedők számára ajánlott. Ennek az étrendnek az a sajátossága, hogy az ételeket főleg folyékony formában, fűszerek és gyógynövények, valamint tej hozzáadása nélkül szolgálják fel.
Diéta: legfeljebb napi 8 alkalommal, kis adagokban
Időtartam: több nap
Fogyasszunk szárított búza kenyeret, zsírszegény hús- és hallevest, húsos felfújt vagy pürét, párolt szeleteket és húsgombócokat, halaszpikot, nyálkás gabonafőzeteket, zöldségalapú leveseket, friss túrót és abból készült termékeket, erjesztett tejitalokat, vaj, pürésített zabkása (hajdina, búzadara, rizs, zabpehely), édes gyümölcsök, gyümölcs- és bogyólevek, zselé, habok, lekvár, citromos tea, gyenge kávé. Friss kenyér, gazdag péksütemények, zsíros hal és hús, füstölt húsok, kolbászfélék, konzervek, sajtok, zsíros tejföl és tejföl, teljes tej, tészta, árpa és árpa, köles, hagyma, fokhagyma, retek, fehér káposzta teljesen kizárva az étrendből. , hüvelyesek, uborka, kakaó, csokoládé, csípős szószok, magas rosttartalmú gyümölcsök.
tábla 14. sz
A 14. táblázat a foszfátkövekkel és lúgos vizeletreakcióval járó urolithiasisra vonatkozik. A diéta teljes értékű étrend, a kalciumban gazdag élelmiszerek korlátozásával.
Diéta: napi 5 alkalommal
Időtartam: hosszú ideig
Ajánlott kenyeret és édességeket, gyenge húsleveseket és leveseket, halat és húst, gabonaféléket bármilyen kulináris feldolgozási formában, sütőtököt, zöldborsót, savanyú bogyókat és almát, gombát, mézet, gyenge teát és kávét, áfonya vagy vörösáfonya gyümölcsitalokat fogyasztani. . Teljesen ki kell zárni az étrendből a zöldség- és tejleveseket, a sózott halat, a füstölt húsokat, a tejtermékeket, a tejes gabonaféléket, a zöldségeket (kivéve a táplálkozási szakértő által engedélyezetteket), a zöldségsalátákat és a csípős szószokat.
tábla 15. sz
A 15. számú táblázat a terápiás diétát nem igénylő betegségekre utal. Ez egy teljes értékű étrend rengeteg vitaminnal, kizárva a fűszeres és nehezen emészthető ételeket, valamint korlátozva a konzerveket.
Diéta: napi 4-5 alkalommal
Időtartam: korlátlan